为帮助辅导员、班主任释放、调节工作压力，让班主任老师们以放松、平和的心态面对工作，11月14日下午2:30，材料学院在校心理健康中心举办了“压力与情绪管理”团体辅导活动，材料学院分党委书记杨陵郧、副书记崔海英、校心理健康中心杜高琴副教授及材料学院全体辅导员、班主任参加了活动。

活动伊始，杜高琴老师为全体老师做了简单的心理测试，并向大家普及了几种常见的释放心理压力的方式和方法；随后，杜老师在现场带领大家现场学做了放松操。  

紧接着，崔海英通过“解开千千结”、“人椅”、“相互按摩”、“你是我的眼”等游戏，带领大家边玩游戏，边思考，领悟“相互信任”、“团结协作”、“意志力”、“责任感”的真谛，老师们积极参与，现场气氛热烈，从拘束和紧张的工作状态中放松了下来。  

集体活动结束后，杜高琴老师带领大家参观了大学生心理健康中心，为老师们讲解了心理宣泄室、沙盘室、放松室，并希望大家能在繁忙的工作生活中合理宣泄自己的压力。老师们表示通过本次活动，心情愉悦，收获颇丰，在日后的学生管理工作中秉着“健康心理、快乐工作”的方式投入到日后的工作生活中。